Добрый день, хочу представить первое видео из нашего блога для вратарей. Тренируемся ловить навесные подачи в штрафную площадь, на видео представлены специальные упражнения на которых вы можете посмотреть технику выполнения данных приёмов.

Так же в этой статье будут появляться новые видео по данному направлению и будут следовать в порядку возрастания сложности.

Наряду с хорошим маневрированием и умением ловить мяч, правильно выбранная позиция является основой хорошей игры вратаря. Когда вратарь находится на позиции, выглядит так, как будто все мячи летят прямо ему в руки, потому, что противнику просто некуда больше бить мяч. Плохая позиция вратаря оставляет большую часть ворот не защищенной от ударов противника, вплоть до полностью открытых ворот.

«Единственное, что я всегда делал, и то, что я мог делать, это ловля мяча. Я контролировал свои руки.»  Фрэнк Борги, голкипер команды США в игре против команды Великобритании на Кубке Мира в 1950 году.

Содержание:
2 принципа ловли мяча
Поимка мяча типа W или по контору
Перевёрнутая позиция рук
Поднятие движущегося мяча
Удержание мяча

Многие футболисты имеют различные ритуалы при подготовке к играм, но как показывает практика мало кто задумывается о специальном правильном питании конкретно для футболистов. А тем временем правильное питание помогает футболисту реализовать свои возможности в игре, получать необходимые запасы энергии для тренировок и быстро восстанавливать силы после них.

Вы согласны, что правильное питание в день игры оказывает большое влияние на производительность футболиста?

Физическая подготовка футболистов является основной проблемой для отечественных тренеров в России. Физическая подготовка неотъемлемо связана с другими аспектами подготовки футболистов и она обязательно скажет своё слово на итоговом результате команды. На протяжении многих лет футбольные тренеры использовали систему кроссов, чтобы подготовить футболистов к тренировкам или увеличить их выносливость. Но современные технологии показывают не совершенство данной методики, в нашем курсе мы постараемся обосновать нашу инновационную методику и дать подробнейшие методические и практические материалы для индивидуальной и командной физической подготовки.

Уважаемые пользователи!!! Устранена ошибка форума. При нажатии Регистрации на форуме выводило на Регистрацию на сайте. Из-за этого многие пользователи долгое время не смогли зарегистрироваться на форуме.Теперь баг устранен и все желающие могут спокойно создать аккаунт. 

Простите за временные неудобства! С уважением администрация сайта!

В данной статьи мы расмотрим упражнения на выносливость и силу. Эти упражнения включали в свою тренировку советские футболисты. А они в свое время были одни из лучших физически подготовленных сборных по футболу.

Здесь будут описаны упражнения на развитие гибкости с мячом и без мяча

Всем привет! Это мой первый пост в моем блоге "Футбольный Фристайл". И начать я хотел бы с очень интересного видео от "Галилео", о том что же это за такой вид спорта