Основными формами подготовки школьников в секции мини-футбола яв­ляются комплексные и специализированные занятия (уроки).

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 18929 Комментариев: 0

Обучение и тренировка школьников, занимающихся в секции мини-футбо­ла, составляют единый педагогический процесс, направленный на укрепле­ние здоровья занимающихся, развитие их физических качеств и освоение тех­нико-тактических приемов игры. В условиях школы этот процесс условно мож­но разделить на три этапа:

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 24072 Комментариев: 0

Футбол уроки от профессионалов видео. Уроки футбола снятые в одной из ДЮСШ России. Исчерпывающее видео для подготовки футболистов.

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 15460 Комментариев: 0

Добро пожаловать на программу индивидуальных тренировок. Вашим гидом в страну футбола будет Камаль Де Грегори. В процессе этого путешествия вы овладеете эффективными инструментами владения мячом и повысите свой игровой уровень.

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 12779 Комментариев: 0
Институт футбола с гордостью представляет программу «ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ФУТБОЛИСТОВ». Ее автор - всемирно известный тренер Хьюберт Вогельзингер. Программа предлагает курс упражнений для развития мышц, наиболее необходимых футболисту. Их можно выполнять лишь с мячом. Вы научитесь контролировать свое тело и мяч, познакомитесь с лучшей футбольной техникой в процессе тренировки. Эта программа поможет вам развить память мышц, природную ловкость и научит танцам с мячом. Вы сможете действовать с мячом в унисон, как единое целое. С помощью программы вы освоите правильную работу ног, научитесь держать мяч, двигаться семенящей походкой, легко управлять движениями ног, принимать и тут же контролировать мяч. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА также позволяет освоить особую «волшебную» технику обработки мяча, при использовании которой в контакт с мячом вступает всетело. Занимаясь ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКОЙ, постарайтесь следить за тем, чтобы выполнять все упражнения правильно, представляя, что вы участвуете в реальном матче. Просмотр программы позволит вам увеличить эффективность тренировок, что в свою очередь, улучшит вашу физическую форму.
Заниматься с помощью этой программы может человек с любым уровнем мастерства и подготовки. Уровень сложности упражнений повышается от простых к более сложным. Регулярность тренировок способствует улучшению физической формы. Подробная методика упражнений повышает технический уровень игрока. Правильное выполнение всех упражнений во время тренировок позволит вам быстро освоить различную технику игрыПрограмма состоит из пяти частей:
1.Контроль мяча.
2.Дриблинг и финты.
3.Удары.
4.Супермастерство и удары головой.
Миллионы юных футболистов в 64 странах мира судовольствием обучаются основам футбольной техники по методике известного футбольного тренера ГУБЕРТА ФОГЕЛЬЗИНГЕРА. Сегодня эту возможность получат и россияне. Ведь наша серия «Футбольный видеотренер» является своего рода пропуском в мир большого футбола. В регионах России мало специализированных футбольных школ и квалифицированных детских тренеров. Наш видеокурс не решает эти проблемы, но предлагает выход из ситуации — ребенок с большим желанием научиться играть в футбол и будет играть в него классно!
Программа состоит из пяти частей:
1.Контроль мяча.
2.Дриблинг и финты.
3.Удары.
4.Супермастерство и удары головой.
Миллионы юных футболистов в 64 странах мира судовольствием обучаются основам футбольной техники по методике известного футбольного тренера ГУБЕРТА ФОГЕЛЬЗИНГЕРА. Сегодня эту возможность получат и россияне. Ведь наша серия «Футбольный видеотренер» является своего рода пропуском в мир большого футбола. В регионах России мало специализированных футбольных школ и квалифицированных детских тренеров. Наш видеокурс не решает эти проблемы, но предлагает выход из ситуации — ребенок с большим желанием научиться играть в футбол и будет играть в него классно!
Подробнее
Автор: istin Просмотров: 19380 Комментариев: 0
КатегорияВосстановление Дата9-04-2010, 12:52

Педагогические средства восстановления физической ра­ботоспособности являются основными. Однако в настоящее время при значительной интенсификации тренировочного процесса футболистов их недостаточно. Поэтому широко внедряются медико-биологические средства восстановления...

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 6485 Комментариев: 0

Эта книга посвящена растяжке мышц. Упражнения из книги применяются при тренировках профессиональных футболистов. Все упражнения были цитированы в книги "Подготовка вратарей" Швыков.

 

Скачать: http://footballtrainer.ru/uploads/Pactyagka_dlya_kagdoro.pdf

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 9517 Комментариев: 0
КатегорияВосстановление Дата3-04-2010, 16:46

Организм способен самостоятельно восстанавливать израсходованные в ходе тренировки энергетические и функциональные ресурсы. Именно поэтому педагогические факторы, рационально организующие мышечную деятельность в соответствии с возможностями организма, являются в футболе основными.

К педагогическим средствам восстановления относят использование различных форм активного отдыха, проведение занятий на местности, на природе, различные виды переключения с одного вида работы на другой. Также они включают в себя:

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 6149 Комментариев: 0
КатегорияВосстановление Дата3-04-2010, 15:40

В настоящее время уже ни у кого не вызывает сомнения, что восстановление - неотъемлемая часть тренировочного процесса, не менее важная, чем сама тренировка. Поэтому практическое использование различных средств восстановления в системе подготовки футболистов - важный резерв для дальнейшего повышения эффективности тренировки и достижения высокого уровня подготовленности.

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 11606 Комментариев: 0
Книга: Скоростно-силовая подготовка футболистов. Книга объединяет все материалы этого сайта по данной теме. Содержит 180 страниц уникального материала для профессиональных тренеров и спортсменов. Бесценным опытом деляться:

Кен Шерри

Энтони Джон Харрис

 

СОВЕТ САЙТА!!! 

 

 Скачать книгу можно здесь: skorostno-silovaya.doc [2,46 Mb] (cкачиваний: 3100)

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 15891 Комментариев: 0

 
Карта сайта: 1, 2, 3