В этой статье мы хотели бы рассмотреть процедуру прохождения медицинского обследования перед началом тренировочных сборов у команд Российской Премьер-Лиги. Перед подготовкой и большими физическими нагрузками, всегда необходимо проверить своё здоровье и узнать готовность организма, чтобы грамотно спланировать нагрузки на сборах. 

Современные технологии позволяют с помощью компьютерного моделирования и отслеживания показателей организма (пульс и т.д.) индивидуально и точно подбирать нагрузки для футболистов.

Физическая подготовка футболистов является основной проблемой для отечественных тренеров в России. Физическая подготовка неотъемлемо связана с другими аспектами подготовки футболистов и она обязательно скажет своё слово на итоговом результате команды. На протяжении многих лет футбольные тренеры использовали систему кроссов, чтобы подготовить футболистов к тренировкам или увеличить их выносливость. Но современные технологии показывают не совершенство данной методики, в нашем курсе мы постараемся обосновать нашу инновационную методику и дать подробнейшие методические и практические материалы для индивидуальной и командной физической подготовки.

Здесь будут изложены упражнения на развитие быстроты так и с мячом так и без

В данной статьи мы расмотрим упражнения на выносливость и силу. Эти упражнения включали в свою тренировку советские футболисты. А они в свое время были одни из лучших физически подготовленных сборных по футболу.

Здесь будут описаны упражнения на развитие гибкости с мячом и без мяча