Вопросы, затронутые в этом разделе, далеко не исчерпывают всех проблем, с которыми встречается тренер в своей работе. Быть может, что-то окажется просто неожиданным, непривычным для вас, будет отличатся от ваших взглядов и от вашего опыта. Футбол, в плане обучения, необычный вид спорта, а современная методика подготовки отличается от методики прошлых лет, когда большой объем тренировочной работы давал необходимый результат. Опуская бесчисленные теоретические подробности, мы попробуем выделить главные стратегические направления. Просматриваются два основных реальных пути повышения уровня футбола.

"Подготовка футболистов. Теория и практика" Г. В. Монаков Эта книга является мои пособием, цитаты из этой книги положили начало 2 разделам нашего сайта, у нас вы можете найти только часть информации представленой в книге, если вы хотите узнать по подробнее то вы можете ознакомится с ней проследуя по ссылки.

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 13134 Комментариев: 0

На стадии совершенствования значительно изменяется подход к планированию. Учитывается адаптация организма к работе в жестких условиях. При этом построение процесса тренировки в микроцикле определяет воспитание общей и специальной выносливости. Стадия совершенствования подразумевает соревновательный и подготовительный этапы. На различных периодах подготовки решение этих главных задач разное. Направленность занятий в повторяемых циклах не изменяется, однако объемы, специализированность упражнений, средства, интенсивность работы постоянно изменяются.

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 4202 Комментариев: 0

В секции мини-футбола специализированные и комплексные занятия являются основными формами подготовки школьников.

Комплексное занятие в основном состоит из специально-подготовительных и общеподготовительных упражнений, упражнений по тактической и технической подготовке или их комбинации. При этом упражнения по физической подготовке должны увязываться с основным содержанием уроков.

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 4661 Комментариев: 0
Подробнее
Автор: Ulika Просмотров: 3520 Комментариев: 0
Подробнее
Автор: Ulika Просмотров: 3085 Комментариев: 0
Давно канули в Лету те времена, когда слова мальчишки и футбол произносились как синонимы. Пропал «дворовой» футбол, воспитывавший настоящие таланты. Подготовка юных футболистов проходит теперь не на улице, а в ДЮШОР и специализированных интернатах. Почему же целенаправленная комплексная подготовка футболистов не даёт желаемого эффекта?
Подробнее
Автор: istin Просмотров: 10704 Комментариев: 0

Ваши футболисты, стареют и становится все хуже?

Сегодня современный профессиональный футбол развивается по «капиталистическому» пути. Главное для профессиональных футбольных команд результат и финансы. Может быть, в нашей стране с прибыльностью футбола не очень хорошо обстоят дела, как в Европе или Бразилии, но и у нас инвесторы требуют немедленного результата. Поэтому основной задачей профессиональных команд – результат! Но стремясь к достижению только данной цели, в совокупности клуб теряет значительно больше! 

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 9863 Комментариев: 0

ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ВОЗРАСТА 16-17 ЛЕТВ 16—18 лет в основном завершаются процессы глубо­ких функциональных перестроек организма и его состоя­ние все больше приближается к состоянию, характерному для взрослого человека. Надо учитывать, что процессы окостенения к этому воз­расту еще не завершены. К 14—16 годам появляются зоны окостенения в хрящах, межпозвонковых дисках. Полное сращение костей тела заканчивается только к 20—21 году. Окостенение ключицы, лопатки, костей плеча и пред­плечья завершается к 20—25 годам, фаланги пальцев ног, костей плюсны и предплюсны соответственно к 15—21 и 17—21 годам.


Подробнее
Автор: istin Просмотров: 14103 Комментариев: 0

На этапе совершенствования происходят существенные изменения в подходе к планированию. Здесь принимаются во внимание закономерности адаптации организма к работе в экстремальных условиях, а воспитание выносливости и специальной выносливости во многом определяет построение тренировочного процесса в микроцикле. Как мы отмечали, на этом этапе совершенствования появляются отдельные периоды подготовки: подготовительный и соревновательный. На разных периодах подготовки обе главные задачи этапа решаются по-разному, но главные стратегические цели не меняются, это мышление и физические кондиции. В повторяемых циклах направленность занятий остается прежней, но средства, объемы, интенсивность работы, специализированность упражнений постоянно меняются.

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 19501 Комментариев: 0
Последний этап футбольного образования характеризуется повышением напряженности тренировочного процесса путем изменения соотношения параметров нагрузок. От футболиста требуется высокий уровень физической подготовленности, который обеспечивается соответствующим развитием двигательных качеств: выносливости, силы, прыгучести, скорости. Постоянное повышение объема нагрузок обеспечивает стабильный определенный уровень тренированности. Соревновательная практика увеличивается, и усиливается ее влияние на содержание тренировочного процесса.
Подробнее
Автор: istin Просмотров: 8804 Комментариев: 0

 
Карта сайта: 1, 2, 3