Конечно, вратарь должен отличаться реакцией, чтобы вытаскивать мячи, пущенные с ближней дистанции, скоростью и смелостью, чтобы успешно играть на выходах и перехватах, а также прыгучестью, благодаря которой достаются
Как правило, тренировки, которые предшествую началу сезона, предполагают ориентацию на улучшение работы ног вратаря. Действительно, именно от ног зависит скорость перемещения игрока по штрафной площади и линии ворот.
После долгого изнурительного футбольного сезона организм крайне истощен. Некоторым неопытным спортсменам может показаться, что в период межсезонья необходимо активно тренироваться, чтобы поддерживать форму, вступить в
Документальные,обучающие фильмы снятые в Советское время студией СоюзСпортФильм.
В данной статье представлены материалы для тренировки прыгучести вратарей в футболе. Все видео имеют свой номер. Предлагаю в комментариях высказывать своё мнение по поводу каждого видео, как выполняется что дает
Позиция вратаря является особенной на футбольном поле и наиболее важной для результата. По этому для подготовки отличного вратаря требуется большая работа. Многие думают, что вратари имеют особую породу и немного
Упражнение для ловли мяча 1. Вратарь бегает трусцой от линии ворот до 11 метровой отметки. 2 Вратарь стоит в воротах, тренер высоко подбрасывает мяч, вратарь подпрыгивает и ловит мяч вытянутыми
Готовимся к мини-футбольному сезону. Отличная подборка тренировочных упражнений для тренировки вратаря в мини-футболе.
Добрый день, хочу представить первое видео из нашего блога для вратарей. Тренируемся ловить навесные подачи в штрафную площадь, на видео представлены специальные упражнения на которых вы можете посмотреть технику
Дорогие пользователи рады сообщить Вам что на нашем сайте появился блог профессионального тренера вратарей, который вместе со мной будет публиковать интересные нарезки видео тренировок футбольный вратарей. Уже скоро!!!
Подготовка вратарей в футболеОт мастерства голкипера зависит обороноспособность всей команды. Поэтому подготовка вратарей — основная задача любого футбольного клуба. Не каждый игрок сможет профессионально играть на воротах. Голкипер должен быть подвижным, иметь быструю реакцию и достаточно высокий рост. Тренировка вратарей по футболу — достаточно сложный процесс. Тренер должен по-разному подходить к подготовке каждого голкипера, опираясь на свой опыт и возможности игрока. Стоит отметить, что хороший результат достигается не за один год, поэтому слишком интенсивные тренировки в самом начале могут навредить. Как правило, главный этап подготовки начинается, когда игроку исполняется восемнадцать лет. В этот период тренировка вратарей по футболу направлена на увеличение выносливости голкипера, особое внимание уделяется физической подготовке игрока. Иногда игроки могут усомниться в необходимости тренировок. Поэтому тренер должен уметь стимулировать вратарей к продолжению занятий. Подготовка вратарей подразумевает и психологическую тренировку, ведь во время игры от голкипера зависит результат матча, из-за чего он подвергается сильным нагрузкам. Тренер должен грамотно составить план подготовки вратаря, предусмотрев все особенности игрока. |