КатегорияИнформация Дата20-08-2014, 19:52
Дорогие друзья знаю не по теме статья, но я стал жертвой мошенников, которые обманули уже 1000 Россиян и по этому предлагаю Вам ознакомиться и быть подготовленными к встрече с мошенниками. Вот ссылки с подробной информацие:
 
24FX.COM ЛЖЕ БРОКЕР, КОТОРЫЕ ОБМАНЫВАЕТ ЛЮДЕЙ.

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 128 Комментариев: 0

ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ АДАПТОЛОГИИ

 

Объектом исследования спортивной адаптологии является че­ловек, участвующий в тренировочной и соревновательной деятель­ности в избранном виде спорта. Предметом исследования является системное исследование процессов адаптации в организме спорт­сменов.

Основным методом исследования в спортивной адаптологии является умозрительное и математическое моделирование. С по­мощью этого метода производится описание физиологических процессов, протекающих в организме спортсмена в заданных условиях, а затем с помощью лабораторного и педагогического эк­спериментов доказывается адекватность теоретических положе­ний.

В этом разделе книги читателю предлагаются умозрительные модели организма человека и описываются варианты умозритель­ного и математического моделирования адаптационных процес­сов, развивающихся при выполнении тренировочной и соревно­вательной деятельности.

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 233 Комментариев: 0
КатегорияТактика футбола Дата28-01-2014, 06:05

Главная цель команды при игре в футбол – забить как можно больше мячей в ворота соперника. Безусловно, при полном бездействии игроков противоположной сборной это сделать не удастся. Рассмотрим некоторые тактические ходы, благодаря которым удастся существенно повысить результативность

Подробнее
Автор: Kir Просмотров: 4521 Комментариев: 0
КатегорияПсихология футбола Дата28-01-2014, 06:02

Успех команды в значительной степени зависит от того, насколько дисциплинированны ее игроки. Дисциплина на поле приводит к тому, что все четко выполняют свои обязанности, синхронно выполняют тактические приемы. Дисциплина вне игровой площадки – это залог дружеских отношений в команде, позитивного настроя и отсутствия взаимных претензий. Далеко не каждому тренеру удается грамотно управлять командой. Более того, поддержание дисциплины – это основная проблема, с которой сталкивается молодой тренер, не обладающий достаточным авторитетом. К счастью, имеется несколько достаточно универсальных неплохих приемов, способствующих оздоровлению микроклимата в коллективе:

Подробнее
Автор: Kir Просмотров: 1665 Комментариев: 0
КатегорияПодготовка вратарей Дата27-01-2014, 14:39

Конечно, вратарь должен отличаться реакцией, чтобы вытаскивать мячи, пущенные с ближней дистанции, скоростью и смелостью, чтобы успешно играть на выходах и перехватах, а также прыгучестью, благодаря которой достаются мячи, пущенные в "девятки”. Тем не менее, без грамотного выбора позиции эти умения почти полностью нивелируются. Если вратарь понимает, как занять место в воротах так, чтобы перекрыть максимальную их площадь, не дать нападающему обмануть себя, ему не обязательно иметь какие-то выдающиеся физиологические параметры, чтобы обезопасить команду от пропущенного гола. В идеале, упражнения по грамотному выбору позиции должны завершать тренировку. Современная программа подготовки голкиперов насчитывает несколько достаточно эффективных занятий:

Подробнее
Автор: Kir Просмотров: 2162 Комментариев: 0
КатегорияПодготовка вратарей Дата27-01-2014, 14:37

Как правило, тренировки, которые предшествую началу сезона, предполагают ориентацию на улучшение работы ног вратаря. Действительно, именно от ног зависит скорость перемещения игрока по штрафной площади и линии ворот. Развитая мускулатура ног повышает дальность и высоту прыжков, помогает играть на перехватах. Хорошая растяжка даст вратарю возможность играть в шпагатах и отбивать мячи, которые невозможно отразить рукой. Современные тренеры придерживаются следующих упражнений, существенно улучшающих способности вратарей к игре ногами:

Подробнее
Автор: Kir Просмотров: 2149 Комментариев: 0
КатегорияПодготовка вратарей Дата27-01-2014, 14:36

После долгого изнурительного футбольного сезона организм крайне истощен. Некоторым неопытным спортсменам может показаться, что в период межсезонья необходимо активно тренироваться, чтобы поддерживать форму, вступить в новый сезон на пике своей физической формы. Это не так. Тело не может постоянно быть в тонусе, столь серьезные нагрузки старят организм, приводят к весьма печальным последствиям. Межсезонье – это период, когда стоит дать себе немного отдохнуть, но не забывать о тренировках, проводя их в легком темпе, помогая мышцам и связкам восстановиться, подготовиться к новому сезону.

Подробнее
Автор: Kir Просмотров: 1306 Комментариев: 0
КатегорияВидео тренировок Дата19-01-2014, 15:03

Видео телеперадачи о современных технологиях применяемых в футболе для достижения максимального результата. Рассмотрено влияние различных факторов в футболе.

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 1421 Комментариев: 0
КатегорияВидео тренировок Дата19-01-2014, 14:59

Вашему вниманию представляется оригинальное отечественное видеопособие из цикла "Школа футбольного мастерства", призванное служить мастер-классом для всех, кто хочет научиться играть в футбол или повысить собственный профессионализм. В этом цикле программ звезды российского футбола поделятся с Вами своим опытом и секретами! В предлагаемом фильме нашли место упражнения различной степени сложности, ориентированные на полузащитников и предназначенные для детей и подростков в возрасте от 7-8 до 15 лет. Думаем, однако, что фильм будет интересен всем, кто любит самую популярную в мире игру.

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 1582 Комментариев: 0

Документальные,обучающие фильмы снятые в Советское время студией СоюзСпортФильм.

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 1521 Комментариев: 0

Миничат