Книга: Скоростно-силовая подготовка футболистов. Книга объединяет все материалы этого сайта по данной теме. Содержит 180 страниц уникального материала для профессиональных тренеров и спортсменов. Бесценным опытом деляться:

Кен Шерри

Энтони Джон Харрис

 

СОВЕТ САЙТА!!! 

 

 Скачать книгу можно здесь: skorostno-silovaya.doc [2,46 Mb] (cкачиваний: 2993)

Создание достаточно полного и единого представления о том направлении в развитии футбо­ла, которое раскроет в полной мере тактические, технические и функциональные возможности футбо­листов, возможно в том случае, если совместными усилиями ученых, тренеров, врачей будет постоянно осуществляться глубокий анализ тенденций разных сторон эволюции этого вида спорта. Прежде всего это касается круга вопросов, связанных с содержанием футбола, методов организационного и научного обеспечения, тех целей, которые ставят перед робой и командой тренеры, ученые, специалисты, и задач, которые они решают. Раскрыть эволющию невозмо­жно без анализа системы связей между футболом (как одним из аспектов культурного творчества) и обществом, наукой, так как эти процессы развива­ются в тесной связи. 

 

Авторы книги:

А.М. Зеленцов, В.В. Лобановский

Эта книга является изложением взглядов тренера национальной сборной Англии Свена-Ёрана Эрикссона на то, как создать наилучшую из возможных команд.  Вместе с ведущим спортивным психологом Вилли Райло он обсуждает то, как выработать формулу победы, как для всех 11 игроков, так и для одного спортсмена.

Хорошая игра футбольной команды - это хорошая работа тренера, но зачастую тренеры не могут объективно объяснить неудачи своей команды. Приводят массу основных причин, но никогда не ищут ухудшения результатов в нерациональном построении тренировочного процесса. Наверное, в этом заключается парадокс современного футбольного тренера - обладая хорошими знаниями, он продолжает работать по-старому.

Теги: Психология игры футбол, психология подготовки футболистов, психология тренировочного процесса в футболе, футбол, тренировка футболистов в 17-18 лет, уроки футбола, подготовка футболистов, спортивное совершенствование, футбольные тренировки, методика футбола, психология футбола

Как мы заметили, подготовка юных и взрослых квалифицированных футболистов значительно отличается. Для правильного ведения учебного процесса важно учитывать возрастные особенности детей, подростков и юношей. Этим во многом обусловлен и методический принцип подхода к различным этапам подготовки. Для достижения уровня мастеров необходимо 8-10 лет специальной подготовки, и принципы построения самого тренировочного процесса готового футбольного мастера и кандидата существенно отличаются.

Физическая подготовка 

При выборе тренировочных нагрузок тренеры ориентируются на определенные критерии, которые должны отражать соревновательный уровень. 
С различной степенью обоснованности мы говорим уже и об отставании в физической подготовке, где мы имели ведущие позиции. Сейчас ясно одно: чтобы добиться положительных сдвигов, необходимо пересмотреть некоторые рекомендации по физической подготовке и физическую подготовку рассматривать как основу, на которой строится плановая футбольная работа.

Футбол постоянно прогрессирует. Увеличивается скорость игры, техника и многое другое. Развитие футбола не стоит на месте, и если не придерживаться наших уроков, то можно просто отстать. Главным направлением в футболе является скорость. Посмотрите, на каких скоростях играли в футбол в 80-90 годы, а теперь, разница существенна!Красивая игра основывается не только не технических приёмах, но и на скорости. 
Любому футболисту просто необходимо тренироваться бегать. Когда человек бегает он повышает свою выносливость (она очень необходима, если вы приходите играть за профессиональный клуб). Если вы быстро бегайте, то вы можете легко обыгрывать ваших соперников, но если вы не можете долго бегать, то вас обыграют, когда вы устанете. По это необходимо бегать много и качественно.

Тактика футбола - это любимая тема обсуждения футбольных болельщиков, но не для тренеров, поскольку суждения становятся обтекаемыми, не конкретными и все собеседования заканчиваются проблемой не квалифицированности игроков. В этом есть своя логика. Тактика футбола - не наука, так как в ней нет точного расчета, и никто по-настоящему не владеет формулой победы.

Футбол - игра с трудной техникой, она не свойственна обычным людям. Для работы, для того чтобы что-то сделать, нам даны руки, а главная характеристика футболиста - это умение обращаться с мячом ногами. Этим, мгновенно, и можно объяснить изначальную характерную сложность всего его процесса подготовки футболистов.
Необходимо этот длительный учебный процесс с «трудной техникой» представить понятным и простым, чтобы обеспечить непрерывность учебного процесса исходя из самого понятия «процесс» - то есть движение учеников к последовательным определенным результатам. И здесь очень важно иметь представление о всей многолетней' подготовки.

Раздел сайта "Восстановление" полностью наполнен информацией 9.04.2010.

Желаем приятного время препровождения на нашем сайте.