Институт футбола с гордостью представляет программу «ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ФУТБОЛИСТОВ». Ее автор - всемирно известный тренер Хьюберт Вогельзингер. Программа предлагает курс упражнений для развития мышц, наиболее необходимых футболисту. Их можно выполнять лишь с мячом. Вы научитесь контролировать свое тело и мяч, познакомитесь с лучшей футбольной техникой в процессе тренировки. Эта программа поможет вам развить память мышц, природную ловкость и научит танцам с мячом. Вы сможете действовать с мячом в унисон, как единое целое. С помощью программы вы освоите правильную работу ног, научитесь держать мяч, двигаться семенящей походкой, легко управлять движениями ног, принимать и тут же контролировать мяч. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА также позволяет освоить особую «волшебную» технику обработки мяча, при использовании которой в контакт с мячом вступает всетело. Занимаясь ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКОЙ, постарайтесь следить за тем, чтобы выполнять все упражнения правильно, представляя, что вы участвуете в реальном матче. Просмотр программы позволит вам увеличить эффективность тренировок, что в свою очередь, улучшит вашу физическую форму.
Заниматься с помощью этой программы может человек с любым уровнем мастерства и подготовки. Уровень сложности упражнений повышается от простых к более сложным. Регулярность тренировок способствует улучшению физической формы. Подробная методика упражнений повышает технический уровень игрока. Правильное выполнение всех упражнений во время тренировок позволит вам быстро освоить различную технику игрыПрограмма состоит из пяти частей:
1.Контроль мяча.
2.Дриблинг и финты.
3.Удары.
4.Супермастерство и удары головой.
Миллионы юных футболистов в 64 странах мира судовольствием обучаются основам футбольной техники по методике известного футбольного тренера ГУБЕРТА ФОГЕЛЬЗИНГЕРА. Сегодня эту возможность получат и россияне. Ведь наша серия «Футбольный видеотренер» является своего рода пропуском в мир большого футбола. В регионах России мало специализированных футбольных школ и квалифицированных детских тренеров. Наш видеокурс не решает эти проблемы, но предлагает выход из ситуации — ребенок с большим желанием научиться играть в футбол и будет играть в него классно!
Программа состоит из пяти частей:
1.Контроль мяча.
2.Дриблинг и финты.
3.Удары.
4.Супермастерство и удары головой.
Миллионы юных футболистов в 64 странах мира судовольствием обучаются основам футбольной техники по методике известного футбольного тренера ГУБЕРТА ФОГЕЛЬЗИНГЕРА. Сегодня эту возможность получат и россияне. Ведь наша серия «Футбольный видеотренер» является своего рода пропуском в мир большого футбола. В регионах России мало специализированных футбольных школ и квалифицированных детских тренеров. Наш видеокурс не решает эти проблемы, но предлагает выход из ситуации — ребенок с большим желанием научиться играть в футбол и будет играть в него классно!
Подробнее
Автор: istin Просмотров: 22805 Комментариев: 0
КатегорияВосстановление Дата9-04-2010, 12:52

Педагогические средства восстановления физической ра­ботоспособности являются основными. Однако в настоящее время при значительной интенсификации тренировочного процесса футболистов их недостаточно. Поэтому широко внедряются медико-биологические средства восстановления...

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 8602 Комментариев: 0

Эта книга посвящена растяжке мышц. Упражнения из книги применяются при тренировках профессиональных футболистов. Все упражнения были цитированы в книги "Подготовка вратарей" Швыков.

 

Скачать: http://footballtrainer.ru/uploads/Pactyagka_dlya_kagdoro.pdf

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 12094 Комментариев: 0
КатегорияВосстановление Дата3-04-2010, 16:46

Организм способен самостоятельно восстанавливать израсходованные в ходе тренировки энергетические и функциональные ресурсы. Именно поэтому педагогические факторы, рационально организующие мышечную деятельность в соответствии с возможностями организма, являются в футболе основными.

К педагогическим средствам восстановления относят использование различных форм активного отдыха, проведение занятий на местности, на природе, различные виды переключения с одного вида работы на другой. Также они включают в себя:

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 9032 Комментариев: 0
КатегорияВосстановление Дата3-04-2010, 15:40

В настоящее время уже ни у кого не вызывает сомнения, что восстановление - неотъемлемая часть тренировочного процесса, не менее важная, чем сама тренировка. Поэтому практическое использование различных средств восстановления в системе подготовки футболистов - важный резерв для дальнейшего повышения эффективности тренировки и достижения высокого уровня подготовленности.

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 16034 Комментариев: 0
Книга: Скоростно-силовая подготовка футболистов. Книга объединяет все материалы этого сайта по данной теме. Содержит 180 страниц уникального материала для профессиональных тренеров и спортсменов. Бесценным опытом деляться:

Кен Шерри

Энтони Джон Харрис

 

СОВЕТ САЙТА!!! 

 

 Скачать книгу можно здесь: skorostno-silovaya.doc [2,46 Mb] (cкачиваний: 3512)

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 19939 Комментариев: 0

Создание достаточно полного и единого представления о том направлении в развитии футбо­ла, которое раскроет в полной мере тактические, технические и функциональные возможности футбо­листов, возможно в том случае, если совместными усилиями ученых, тренеров, врачей будет постоянно осуществляться глубокий анализ тенденций разных сторон эволюции этого вида спорта. Прежде всего это касается круга вопросов, связанных с содержанием футбола, методов организационного и научного обеспечения, тех целей, которые ставят перед робой и командой тренеры, ученые, специалисты, и задач, которые они решают. Раскрыть эволющию невозмо­жно без анализа системы связей между футболом (как одним из аспектов культурного творчества) и обществом, наукой, так как эти процессы развива­ются в тесной связи. 

 

Авторы книги:

А.М. Зеленцов, В.В. Лобановский

Подробнее
Автор: istin Просмотров: 17186 Комментариев: 0
КатегорияПсихология футбола Дата1-04-2010, 13:33

Эта книга является изложением взглядов тренера национальной сборной Англии Свена-Ёрана Эрикссона на то, как создать наилучшую из возможных команд.  Вместе с ведущим спортивным психологом Вилли Райло он обсуждает то, как выработать формулу победы, как для всех 11 игроков, так и для одного спортсмена.


Подробнее
Автор: istin Просмотров: 23877 Комментариев: 0
КатегорияПсихология футбола Дата1-04-2010, 10:39
Хорошая игра футбольной команды - это хорошая работа тренера, но зачастую тренеры не могут объективно объяснить неудачи своей команды. Приводят массу основных причин, но никогда не ищут ухудшения результатов в нерациональном построении тренировочного процесса. Наверное, в этом заключается парадокс современного футбольного тренера - обладая хорошими знаниями, он продолжает работать по-старому.

Теги: Психология игры футбол, психология подготовки футболистов, психология тренировочного процесса в футболе, футбол, тренировка футболистов в 17-18 лет, уроки футбола, подготовка футболистов, спортивное совершенствование, футбольные тренировки, методика футбола, психология футбола
Подробнее
Автор: istin Просмотров: 18083 Комментариев: 0
Как мы заметили, подготовка юных и взрослых квалифицированных футболистов значительно отличается. Для правильного ведения учебного процесса важно учитывать возрастные особенности детей, подростков и юношей. Этим во многом обусловлен и методический принцип подхода к различным этапам подготовки. Для достижения уровня мастеров необходимо 8-10 лет специальной подготовки, и принципы построения самого тренировочного процесса готового футбольного мастера и кандидата существенно отличаются.
Подробнее
Автор: istin Просмотров: 15481 Комментариев: 0

Разделы: