Добро пожаловать на программу индивидуальных тренировок. Вашим гидом в страну футбола будет Камаль Де Грегори. В процессе этого путешествия вы овладеете эффективными инструментами владения мячом и повысите свой игровой
Институт футбола с гордостью представляет программу «ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ФУТБОЛИСТОВ». Ее автор - всемирно известный тренер Хьюберт Вогельзингер. Программа предлагает курс упражнений для развития мышц,
Удары головой в прыжке в движении 1. Удар головой в прыжке, после обегания стойки или партнера. 2. То же, что упр. 1, только бьющий находится в постоянном движении вперед, назад. 3. То же, что упр. 1, только
Статья содержит упражнения: Передачи мяча в движении Передачи мяча в тройках со сменой позиции Передачи мяча в группах Передачи мяча в тройках Передачи мяча в группах
Передачи мяча в четверках в движении 1. То же, что упр. 1, только после передачи мяча игроки обегают стойки. Рис. 2. 2. Передача мяча в одно касание, в одну и в другую стороны, левой и правой ногой. Рис. 3. 3.
В этой статье рассматриваются упражнения: Ведение мяча с задачами скоростной подготовки Ведение мяча с различными техническими задачами Ведение мяча в парах со сменой мест Ведение мяча при челночном беге Ведение мяча в
Удары головой в парах в движении 1. Передача мяча руками верхом в движении и обратная передача головой тоже в движении. Рис. 1. 2. То же, что упр. 1, только движение игрока выполняется по кругу. Рис.2. 3. То же,