КРАБЫ

Цель

Развитие силы, подвижности, техники обработки мяча и ударов с лета.

Проведение

Небольшая группа игроков разделена на две команды, играющие на площадке, с установленными по обоим концам скамейками в качестве ворот. Игроки перемещаются назад, в стороны и вперед на манер крабов, опираясь руками и как минимум одной ногой на пол, делая передачи, играя головой, ведя мяч и стараясь забить гол, попав мячом в скамейку. Вратарю разрешается сидеть или стоять на коленях на мате, и если он поднимется из указанного положения, то будет наказан пенальти. Остальные игроки также наказываются подобным образам, если встанут с пола, сыграют рукой или попытаются добиться преимущества неспортивными методами.

Побеждает та команда, которая забьет больше голов. Тренер может присуждать дополнительные очки за голы, забитые с лета, побуждая игроков к выполнению определенных приемов.

Ключевые моменты

- игроки должны рассеиваться по площадке — а не скапливаться

- умело действуйте телом для удара с лета

- старайтесь применять новые приемы (например, удары через себя)

Совершенствование умения играть головой целенаправленно.