КатегорияКонспекты занятий Дата7-07-2010, 10:42


Цель

Совершенствование ударов на большое расстояние, ударов с лета и обработки мяча.

 

 

ФУТБОЛЬНЫЙ СКВОШ

 

 

Проведение

На стене нарисованы широкие ворота размером около 10x2 ярда (9х 1,8 метра), а линия удара отмечена на расстоянии примерно 15-20 ярдов (13,5-18 метров ) от стены. Команда разделена на две небольшие группы игроков с номерами от 1 и далее. Игроки команд попеременно направляют мячи в ворота. После удара по воротам следующий игрок, стоящий на линии удара, обрабатывает отскочивший от стены мяч и бьет по воротам на стене. Если игрок не попадает в Цель, или бьет с недостаточной силой, или не сумеет правильно обработать мяч, то лишает свою команду одного очка либо выходит из игры: игру возобновляет следующий игрок.

Тренер может дать задание игрокам использовать только слабую ногу, подбрасывать мяч в воздух, прежде чем бить с лета по воротам, обрабатывать мяч в воздухе и т. д. Можно установить предел времени, в течение которого группа должна выполнить как можно больше ударов.


Ключевые моменты

- при обработке мяча будьте готовы к ударам с лета

- при ударе придавайте мячу вращение/подрезайте его

- бейте под правильным углом

Просмотров: 4882
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.