КатегорияКонспекты занятий Дата5-07-2010, 10:56


Цель

Совершенствование различной техники ударов по воротам в движении.

 

СКИДКА МЯЧА

 

Проведение

Команда разделена на две небольшие группы, одна из которых подбирает мячи, а другая тренируется. Упражнение выполняется в штрафной площади с вратарем в воротах. Один игрок становится в полукруг штрафной площади; остальные игроки, каждый из которых имеет мяч, стоят цепочкой лицом к нему на расстоянии примерно 18 метров. Первый игрок в цепочке пасует мяч игроку в полукруге, который скидывает его ему, чтобы первый игрок произвел удар по воротам. Затем делавший скидку игрок направляется к одной из стоек, чтобы забрать мяч у помощников, и возвращается в конец цепочки, ожидая своей очереди для удара. Игрок, который только что бил по воротам, становится скидывающим игроком и поворачивается к следующему игроку. Таким образом, каждый игрок выступит в роли бьющего по воротам в роли игрока-стенки.

Для повышения интереса к занятиям каждой группе игроков дается определенное время, и результаты подсчитываются. Тренер может поставить определенные условия, как, например, удар слабой ногой или удар с лета по мячу, который легким ударом подбросит скидывающий игрок, или удар с дальней дистанции. Записывайте количество забитых голов за определенный промежуток времени.


Ключевые моменты

- следите за тем, чтобы игроки скидывали мяч точно и аккуратно

-  игрок должен слегка помедлить перед тем, как побежать к мячу

- носок ступни должен быть оттянут в момент удара по мячу

Просмотров: 5715
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.