НЕПРЕРЫВНАЯ АТАКА

Цель

Тренировка навесов и игры головой.

Проведение

Команда разделена на две группы по шесть игроков в каждой, плюс вратарь; игра проходит на площадке размером 20x40 ярдов (18x36 метров). Три игрока выступают в роли подающих мячи, два — в качестве нападающих, играющих головой, а последний игрок выполняет навесы на ворота. Игру начинает один из фланговых игроков, который навешивает мячи на ближнюю и дальнюю стойки ворот для непосредственного удара головой по воротам или для создания возможности удара по воротам в одно касание. Как только удар по воротам произведен, фланговый игрок на другой половине поля навешивает мяч своим двум нападающим, которые должны каждый раз начинать игру от своих конусов и возвращаться к ним. Через определенный промежуток времени игроки меняются ролями.

Чтобы было интереснее и сложнее, считайте, сколько всего голов головой забили отдельные игроки и команды в целом. Разрешите вратарям выходить на навесы и добавьте в команду защитника, который будет бороться за мяч.

Ключевые моменты

- при выполнении подачи на ворота удар производится в нижнюю часть мяча, и нога продолжает движение после удара

- правильный подход к мячу — при подаче на ближнюю стойку, по центру ворот или на дальнюю стойку

- следите за полетом мяча, чтобы правильно рассчитать удар головой