«ОЧИСТИТЬ ПАЛУБУ»

Цель

Совершенствование техники навесов на ворота и игры головой в защите.

Проведение

Команда разделена на три группы игроков. Игроки одной группы выступают в роли подающих мячи, другой — защитников, а третья группа состоит из двух защитников и двух игроков, выполняющих навесы на ворота. Фланговые игроки, которых хорошо снабжают мячами, поочередно делают навесы в штрафную площадь, но не во вратарскую площадь, которая считается «нейтральной зоной». Четверо защитников в отсутствие вратаря стараются головой выбить мяч из зоны, а два нападающих стремятся забить гол головой или ведут борьбу за мяч. Если защитникам недостает сил, чтобы «очистить палубу», и мяч не опускается на землю за линией штрафной площади, то два нападающих, располагающихся за пределами штрафной площади, могут объединиться со своими партнерами, чтобы постараться забить гол, а четверо защитников стремятся быстро блокировать удар. Если мяч выбивается головой за линию поля, то его возвращают фланговым игрокам, которые поочередно выполняют навесы на ворота.

Чтобы было интереснее, считайте количество выбитых головой мячей и количество забитых голов. Расширьте опасную зону, чтобы приходилось сильнее бить головой, и добавьте еще одного нападающего в штрафную площадь.

Ключевые моменты

- навешивайте мяч без напряжения, продолжая движение ноги после удара

- следите за тем, чтобы защитники активно действовали ногами, готовясь к приему подачи

- идите на мяч