» » УДАРЫ ПО ВОРОТАМ В ДВА КАСАНИЯ

КатегорияКонспекты занятий Дата5-07-2010, 10:48


Цель

Совершенствование общей техники ударов по воротам.

 

УДАРЫ ПО ВОРОТАМ В ДВА КАСАНИЯ

 

Проведение

Команда разбивается на группы из трех человек и одного вратаря. Упражнение происходит на площадке размером 40х 15 ярдов (Збх 13,5 метров). Воро-1 та располагаются посредине площадки, расстояние между их стойками равно 8 ярдам (7 м 20 см). Прежде чем ударить по воротам, игрок имеет право сделать два касания мяча; если вратарь отражает удар или мяч летит мимо него в ворота, то его подбирает другой игрок, который, после того как вратарь повернется в его сторону, бьет по воротам. Через определенный промежуток времени происходит смена игроков, и их результаты записываются

Для дальнейшего совершенствования игроки могут тренировать различные способы ударов, такие, как удары с лета или крученые удары. Можно ввести еще одного игрока, который будет действовать в качестве защитника, что добавит игре реалистичности.


Ключевые моменты

- разбег выполняйте плавно и сбоку от линии удара

- опорную ногу ставьте удобно сбоку от мяча

- выполняйте маховое движение ногой через мяч

Просмотров: 4889
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.