КатегорияКонспекты занятий Дата4-07-2010, 11:19


Цель


Совершенствование общей техники выполнения передач и обработки мяча, 2 также осознанной передачи мяча.

 

 

УПРАЖНЕНИЕ «КРУГ»

 

 

Проведение

Группа игроков становится в круг. Один из игроков делает передачу через круг к ногам другого игрока и сразу же бежит вслед за мячом, чтобы занять его место. Принимающий мяч обрабатывает его и пасует другому игроку из круга. Не разрешается пасовать мяч игрокам, которые стоят непосредствен-: слева или справа от игрока. Игрок, сделавший неправильную передачу или столкнувшийся с мячом при перемещении через крут, должен подобрать мяч, прежде чем вернуться в круг и продолжить упражнение.

Для усложнения задания тренер может ввести ряд новых условий, таких, как обработка мяча внешней стороной стопы, выполнение обводящей передачи или пас только слабой ногой. По мере совершенствования игроков тренер может включить в упражнение второй, а затем и третий мяч, которые должны находиться в движении одновременно. В этом случае игроки должны называть имя того, кому они собираются сделать передачу.


Ключевые моменты

- смотрите, что происходит вокруг — будьте готовы

- расслабьте мышцы, касаясь мяча во время его обработки

- быстро принимайте решение — отдавайте пас аккуратно

Просмотров: 6336
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


 
Гидравлический аварийно-спасательный инструмент простор в России