ДРИБЛИНГ ПО ОПРЕДЕЛЕННЫМ ПРАВИЛАМ

Цель

Для нападающих: тренировка дриблинга, укрывания мяча телом и поворотов с мячом для ухода от соперника.

Для защитников: тренировка перехватов мяча, вытеснения соперника и отбора мяча.

Проведение

Площадка размером около 40x30 ярдов (36x27 метров) разделена пополам. Игра идет в формате 5 на 5 с тремя защитниками и двумя нападающими в каждой команде, действия которых ограничены их половиной поля. Игру начинает один из игроков задней линии, который ведет мяч и затем отдает его другому игроку защиты. Они должны направить мяч вперед одному из своих партнеров на противоположной половине поля, которые, в свою очередь, ищут возможности укрыть мяч телом и провести его за защитников, пока один из них не пройдет с мячом до края площадки и не заработает очко. Нападающим нельзя передавать мяч над крайней линией; защитники же должны выполнять отбор мяча до того, как нападающий достигнет крайней линии. Составы игроков должны меняться, чтобы все могли отрабатывать технику дриблинга и отбора мяча.

Для усложнения задачи введите ограничения на количество передач, которые могут делать нападающие, чтобы стимулировать дриблинг и отбор мяча. Присуждайте нападающим и защитникам дополнительные очки за успешное выполнение конкретных технических приемов, например за отбор только слабой ногой или за поворот с мячом и уход от соперника. Игру выигрывает команда, которая забьет больше или пропустит меньше «голов».

Ключевые моменты

- хороший контакт с мячом — ведите мяч обеими ногами

- предлагайте нападающим идти с мячом на защитников

- защитники должны оттеснять соперников и проявлять терпение