КатегорияКонспекты занятий Дата4-07-2010, 12:41


Цель

Для нападающих: тренировка дриблинга, укрывания мяча и поворотов с мячом для того, чтобы выиграть единоборство с защитником.

Для защитников:.тренировка вытеснения игрока и различных приемов отбора мяча.

 

ИГРА 1 НА 1

 

Проведение

На площадке размером 20x15 ярдов (18x14 метров) с маленькими воротами на обоих концах играют две команды. Каждый игрок в команде имеет свой номер. Первые номера каждой команды начинают игру 1 на 1: игрок с мячом старается обвести соперника и забить гол, направив мяч в ворота. Если он забивает гол, то сразу же приступает к защите своих ворот от следующего соперника, тогда как поверженный защитник уходит за свои ворота ждать зчереди, чтобы сыграть в качестве нападающего или защитника. Если защитник выигрывает мяч, то он может забить гол в ворота соперника — чем лучше он будет владеть дриблингом, тем дольше он будет находиться в игре. Если мяч выйдет за пределы площадки, то другие игроки должны его возвратить на поле, чтобы игра продолжалась.

Игрок, забивший наибольшее количество голов, становится победителем. Дополнительные очки присуждаются за успешное выполнение специальных технических приемов, например, если удается отобрать мяч выдвижением : вперед или обыграть соперника, направив мяч с одной стороны и забрав — с другой.

Ключевые моменты

- применяйте финты для того, чтобы обыграть соперника

- эффективно используйте обманные телодвижения и укрывание мяча

- защитники/нападающие должны использовать технику, несмотря на усталость

Просмотров: 5007
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.