КатегорияКонспекты занятий Дата4-07-2010, 12:15


Цель

Для нападающих:тренировка дриблинга, игры в стенку и бега с мячом. 

Для защитников:тренировка основных приемов отбора мяча.

 

 

СБЕРЕЧЬ МЯЧ

 

 

 

Проведение

Каждый игрок ведет свой мяч внутри площадки размером 20x22 ярда (18x20 метров), стараясь рукой осалить другого игрока. Игрок, которого осалили, или который потерял контроль за мячом и тот выкатился за пределы площадки. должен покинуть ее и подобрать свой мяч, чтобы возвратиться в игру. По мере совершенствования игроков они могут, вместо того чтобы осаливать друг друга, стараться отнимать и выбивать мячи у других игроков за пределы площадки, одновременно контролируя и сохраняя свои собственные жячи.

Оригинальные подарки и сюрпризы. Дарить оригинальные подарки комильфо и в любом случае вы окажетесь в выигрыше

Для усложнения задания можно присуждать дополнительные очки за успешное выполнение определенных технических приемов, например, за лриблинг с помощью подошвы. Уменьшайте размеры площадки или увеличивайте количество игроков для создания высокой насыщенности. Победителем становится игрок, выбивший больше всего мячей за пределы площадки или набравший наибольшее количество очков за отбор мячей.


Ключевые моменты

- мягкое касание мяча — не отпускать мяч от ноги

- жесткое укрывание мяча телом

- осторожное выполнение подката сзади

Просмотров: 5058
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.