Футбольный тренер.Ру » Обзор интернета » Парашют для бега
|
Любой спортсмен занимающийся спортом делает это для того чтобы поддержать свою спортивную форму. Вместе со спортом атлет становится выносливее, сильнее, маневреннее и быстрее. Многие спортсмены не скрывают тот факт, что ежедневные рутинные пробежки на стадионах или во дворах угнетают. Часто бегуны стараются привнести разнообразие в занятия спортом и используют бег с интервалами, бег по лестнице, челночный бег. Однако не одна из таких тренировок не похожа на тренировки, где понадобится парашют для бега. Это современный и еще не приевшийся вид тренировок. Если вы еще не пробовали бегать с парашютом, то вы еще не знаете, что это лучший выбор спортсменов, позволяющий существенно повысить скорость бега и силу.
Если у вас все еще есть незадействованный потенциал, парашют поможет вам его раскрыть на полную силу. Парашют дает нагрузку на мускулатуру бегуна. При беге вырабатывается сопротивление, в разы мощнейшее. В конечном счете, тренировки проходят с напряжением. Парашют гарантирует полное сопротивление, прибавляющееся к центру тяжести тела спортсмена. Среди наиболее распространенных плюсов бега с парашютом можно выделить выносливость, координацию, ловкость, силу ног, развитие максимальной скорости и устойчивости.
Просмотров: 1790
|
