» » УПРАЖНЕНИЕ «ИГРА В ОДНО КАСАНИЕ»

КатегорияКонспекты занятий Дата27-06-2010, 09:34


Цель: Тренировка игры в стенку.

 

Проведение

Игроки выстраиваются в две цепочки друг к другу на площадке размером при мерно 27x18 метров. В центре площадки расположена стойка. Первый иг рок из одного ряда делает сильную передачу в ноги игрока противополож ной команды, который выбегает в сторону, чтобы принять мяч. Затем этот игрок передает мяч мимо стойки на ход движения первого игрока, который должен бежать вперед, чтобы получить мяч и завершить игру в одно касание. Оба игрока возвращаются в свои команды, и следующая пара игроков про должает игру в стенку с противоположной стороны и так далее.

Для совершенствования игры считайте, сколько раз игроки успешно вы полнили игру в стенку за заданный отрезок времени. Вместо стойки исполь зуйте активно действующего игрока, который должен стоять в середине и защищать центральную зону, в то время как игроки обеих команд будут пы таться пройти мимо него с помощью игры в стенку, В этом случае играть В стенку можно с любой стороны защитника.

 

Ключевые моменты

  • первая передача должна быть сильной и точной

  • вторая передача должна быть мягкой

  • оба игрока должны синхронизировать свои действия, чтобы сохранить мяч

Просмотров: 6881
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.