Ведение мяча в тройках с различными технико-тактическими задачами 1.Ведение мяча в тройках. Количество касаний при выполнении передач не ограничено. Передачи мяча выполняются в движении вдоль поля (1). 2.Ведение
Техника владения мячом при выполнении приемов жонглирования 1. Жонглирование мяча головой на количество раз (1) 2. Жонглирование головой, высоко подбивая мяч вверх (2) 3. Жонглирование мяча головой в движении
Примерный вариант комплекса круговой тренировки 1. Удары головой в прыжке в высоко поднятый мяч. Исходное положение бьющего: в движении, сед на земле, за спиной партнера (1). 2. Жонглирование головой в парах:
Удары подъемом стопы 1. Удар подъемом стопы с места по неподвижному мячу. 2. То же, что упр. 1, только удар выполняется с разбега в 2 - 3 шага. 3. Удар подъемом стопы в движении. Игрок посылает мяч на 2 - 3 метра
Проявите немного элегантности - и вам не придется стоять в воротах. Вам понадобятся как минимум 4 игрока, 3 из которых будут находиться на дальнем конце поля. С помощью монетки решите, кто будет защищать ворота
Слон Стивен Джеррард Это игра на тренировку контроля. Сила без точности - ничто. Необходимо минимум два игрока. Сначала найдите себе товарища, а потом выберите мишень. Можно нарисовать мелом на стене или подвесить
Уроки футбола. командные упражнения. Обводка и повороты. В этом уроке Вы найдёте несколько тренировочных упражнений, помогающих развить навыки обводки и поворотов. Описание слайда В этом уроке Вы найдёте несколько
Особенности методики. Техника выполнения действий с мячом шаговыми ударными движениями – это техника, «заставляющая» футболистов двигаться вперед. Даже если игрок начинает ведение мяча из