» » Тренировка вратарей в зависимости от возраста.





9-11 лет

12-15 лет

16-18 лет

Основные 
моменты обучения.
Нагрузка
в соответствии с возрастом для ловкости владения мячом и для движений в 
качестве основы игры вратаря.

Основные 
моменты обучения.
Систематическое 
обучение всем техническим элементам игры вратаря. Ситуативное применение 
основных навыков в различных игровых эпизодах. Подача тактических 
элементов (1 на 1, построение игры, поведение в стандартных 
ситуациях).Увеличение скорости и силы.

Основные 
моменты обучения.
Дальнейшее 
совершенствование всех элементов игры вратаря. Усиленное развитие 
психических качеств. Дополнительные: качества полевых игроков и владение 
штрафной площадью. Стабилизация мотивации игры в футболе, в частности 
игры вратаря.

Указание для 
тренеров
Не 
нацеливать рано молодых футболистов на роль вратаря. Прежде всего время 
от времени менять на вратарской позиции игроков категории 9- 11 лет. Так 
же на тренировках менять задания между полевыми игроками и вратарём. 
Ознакомить всех игроков с навыками игры голкипера.

Указание для 
тренеров
Самое 
раннее юниоры 13 лет могут начинать специализацию на позиции вратаря. В 
этом возрасте  необходимо обучать последовательно всем элементам игры. 
Тренировка должна быть разнообразной

Указание для 
тренеров
Часто 
включать в упражнение игроков соперников. Обучать вратарей с помощью 
специальных форм игры. Тренироваться интенсивно, но с регулярными и 
умеренными перерывами.

Просмотров: 7036
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.