КатегорияКонспекты занятий Дата5-07-2010, 12:30


Цель

Совершенствование игры в защите: закрывание, перекрывание и распределение сил.

 

 

УДЕРЖАТЬ ПЛЕННИКА

 

 

Проведение

Вокруг центрального круга конусами отмечена большая окружность — примерно 50 ярдов (45 метров) в диаметре. Один нападающий находится в центральном круге, за пределы которого он не может выходить, а его партнерь играют в формате 6 против 3 во внешнем круге. Шесть нападающих разыгрывают мяч, стараясь завершить розыгрыш пасом своему партнеру в центре, а три защитника делают все, чтобы помешать им в этом. Защитники могут бегать мимо и через внутренний круг; им разрешено останавливать прерывать передачи внутри этой зоны. Через определенный промежутс времени игроки меняются ролями.

Российское воинское братство РВБ Петербург

Первоначально не разрешайте нападающим делать передачи выше уровня колена, но когда защитники освоятся, снимите это ограничение. В зависимости от показателей игры увеличивайте или уменьшайте количество иг роков. Хронометрируйте время игры каждой тройки защитников: группа пропустившая наименьшее количество передач, побеждает в игре.


Ключевые моменты

- оказывайте давление как единая группа

- плотно играющий первый защитник должен помешать сделать передачу вперед

- перекрывайте игроков, занимая позиции по бокам

Просмотров: 4631
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.