Задачи подготовки футболистов высокой квалификации во многом определяются эффективной методикой многолетней подготовки юных футболистов. Широкий возрастной диапазон многолетней подготовки (от начала занятий футболом в 8 лет до зоны первых больших успехов в 19-21 год) требует учета следующих методических положений: преемственности задач, средств и методов тренировки юных и квалифицированных футболистов; рационального планирования тренировочных и соревновательных нагрузок с учетом соблюдения принципа постепенности; динамики объема средств ОФП и СФП с изменением соотношения между ними (увеличивается удельный вес СФП); преимущественного развития отдельных физических качеств и специальных навыков в наиболее благоприятные возрастные периоды; индивидуализации работы по овладению технико-тактическим мастерством; оптимальности объема соревновательной (интегральной) подготовки в целях решения основных задач; использования системы оценки уровня спортивной подготовленности юных футболистов и качества работы, как отдельных тренеров, так и спортивной школы в целом. Многолетняя подготовка делится на этапы, целевой установкой которых является оптимальное управление процессом подготовки юных футболистов. В соответствии с многолетней практикой и научными данными выделяются три основных этапа: начального обучения - мальчики 8-10 лет; специализации (углубленной тренировки) - мальчики 10-16 лет; спортивного совершенствования - юноши 16-18 лет. Возрастная граница между этапами несколько условна. Продолжительность этапов обусловливается в основном уровнем физической и специальной подготовленности, способностью к освоению все возрастающих как по объему, так и по интенсивности тренировочных нагрузок. Необходимо также учитывать паспортный и биологический возраст занимающихся. Модель построения многолетней тренировки юных футболистов представлена в табл. 4. Учет особенностей содержания этапов (цель, задачи, преимущественная направленность используемых средств и методов, динамика тренировочной нагрузки и т.д.) позволяет создавать условия, способствующие реализации объективных закономерностей спортивной тренировки. Это является основой оптимального управления многолетней тренировкой. ![]()
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
|