Объектом исследования спортивной адаптологии является че­ловек, участвующий в тренировочной и соревновательной деятель­ности в избранном виде спорта. Предметом исследования является системное исследование процессов адаптации в организме спорт­сменов.

Основным методом исследования в спортивной адаптологии является умозрительное и математическое моделирование. С по­мощью этого метода производится описание физиологических процессов, протекающих в организме спортсмена в заданных условиях, а затем с помощью лабораторного и педагогического эк­спериментов доказывается адекватность теоретических положе­ний.

В этом разделе книги читателю предлагаются умозрительные модели организма человека и описываются варианты умозритель­ного и математического моделирования адаптационных процес­сов, развивающихся при выполнении тренировочной и соревно­вательной деятельности.