|
Три ряда игроков стоят у конусов; мяч находится у ног только одного из них. Конусы находятся на расстоянии около 9-27 метров друг от друга по углам треугольника. У каждого конуса становится по одному игроку из каждого ряда, с мячом в ногах...
Игроки выстраиваются в две цепочки друг к другу на площадке размером примерно 27x18 метров. В центре площадки расположена стойка. Первый игрок из одного ряда делает сильную передачу в ноги игрока противоположной команды, который выбегает в сторону, чтобы принять мяч...
Задача этого раздела состоит в том, чтобы предложить систематизированные программы тренировки футболистов на основе качественных принципов обучения. В ней приводятся базисные игры, упражнения и занятия, которые можно проводить с использованием минимума снаряжения, чтобы развивать техническое мастерство, тактические навыки и физическую подготовку. Все виды занятий требуют полной отдачи и интересны игрокам, которые, как и тренеры, смогут следить за своим прогрессом. Мы уверены что данные тренировочные комплексы и конспекты ведущих тренеров мира помогут добиваться успеха вашей команде. В этом разделе практически нет теоретических основы, т.к все они представлены в других разделах. Имеется лишь уникальные материалы упражнения с иллюстрациями. Мой любимый киноблог, который я читаю и узнаю о новинках кино, уже не первый месяц. 
|
